هل يمكن أن تسبب الغدد الصماء السمنة؟ الأسباب والعلاج بالتفصيل

تُعتبر السمنة من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في العالم اليوم، فهي لا تؤثر فقط على المظهر الخارجي، بل ترتبط أيضًا بالعديد من الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، وعلى الرغم من أن تناول السعرات الحرارية الزائدة وقلة النشاط البدني هما السببان الأكثر وضوحًا لزيادة الوزن، إلا أن هناك عوامل داخلية لا تقل أهمية، أبرزها اضطرابات الغدد الصماء.

ما هي الغدد الصماء ودورها في الجسم؟

تُعد الغدد الصماء جزءًا أساسيًا ومهما من نظام هرموني دقيق ينظم وظائف الجسم المختلفة، وتشمل هذه الغدد: الغدة الدرقية، والغدة الكظرية، والغدة النخامية، والبنكرياس، والمبايض أو الخصيتين.
تفرز هذه الغدد هرمونات تتحكم في معدل الأيض، ومستوى الطاقة، والشهية، وتوزيع الدهون، وحتى المزاج. لذلك، فإن أي خلل في إفراز الهرمونات يمكن أن يؤدي إلى اضطراب في عملية حرق الدهون أو تخزينها، مما يسبب زيادة الوزن أو السمنة.

كيف تسبب الغدد الصماء السمنة؟

توجد عدة أنواع من اضطرابات الغدد الصماء التي قد تؤدي إلى السمنة أو تعيق فقدان الوزن، ومن أبرزها:

قصور الغدة الدرقية (Hypothyroidism):

من أكثر الأسباب شيوعًا. في هذه الحالة يقل إفراز هرمونات الغدة الدرقية المسؤولة عن تنظيم عملية الأيض، مما يؤدي إلى بطء حرق السعرات الحرارية وتراكم الدهون وزيادة الوزن حتى مع تناول كميات طبيعية من الطعام.

متلازمة كوشينغ (Cushing’s Syndrome):

تنتج عن زيادة إفراز هرمون الكورتيزول من الغدة الكظرية، يؤدي الكورتيزول المرتفع إلى تخزين الدهون في البطن والوجه والرقبة، مع ضعف في العضلات وارتفاع ضغط الدم.

مقاومة الإنسولين (Insulin Resistance):

عندما لا يستجيب الجسم بشكل صحيح للإنسولين، يبقى الجلوكوز في الدم ولا يُستخدم للطاقة، فيتحول إلى دهون مخزنة، وهذه الحالة شائعة جدًا لدى المصابين بمتلازمة التمثيل الغذائي والسمنة السببية.

اضطراب الهرمونات الجنسية:

عند النساء، يمكن أن يؤدي اضطراب الهرمونات الناتج عن تكيس المبايض (PCOS) إلى زيادة الوزن وصعوبة في فقدانه، خاصة في منطقة البطن، أما عند الرجال، فقد يؤدي انخفاض هرمون التستوستيرون إلى تراكم الدهون وانخفاض الكتلة العضلية.

أعراض تدل على أن السمنة قد تكون هرمونية

ليس كل من يعاني من زيادة الوزن مصابًا بخلل هرموني، لكن هناك علامات تستدعي الانتباه، مثل:

• الزيادة المفاجئة في الوزن دون سبب واضح.
• الشعور الدائم بالتعب والخمول.
• تورم الوجه أو الرقبة.
• تساقط الشعر أو جفاف الجلد.
• اضطراب في الدورة الشهرية أو ضعف الرغبة الجنسية.

كيفية علاج السمنة الناتجة عن خلل في الغدد الصماء

يعتمد العلاج على تحديد نوع الغدة المتأثرة، ويتم ذلك من خلال تحاليل الدم الهرمونية وتقييم الطبيب المختص في الغدد الصماء.
ومن طرق العلاج:

• العلاج الهرموني التعويضي: في حالات مثل قصور الغدة الدرقية، يتم وصف هرمونات لتعويض النقص.
• تقليل الكورتيزول: في متلازمة كوشينغ، يُعالج السبب الجذري لفرط إفراز الكورتيزول سواء بالأدوية أو الجراحة.
• تنظيم مقاومة الإنسولين: عبر النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات وزيادة النشاط البدني، وأحيانًا باستخدام أدوية مثل الميتفورمين.
• التغذية السليمة: التركيز على البروتينات، والخضروات الغنية بالألياف، وتقليل السكريات.
• المتابعة الدورية: قد تكون اضطرابات الغدد الصماء مزمنة أحيانًا، لذلك يجب مراقبة الوزن والهرمونات بشكل منتظم.

نصيحة ختامية

إذا كنت تعاني من زيادة وزن لا تستجيب للحمية أو الرياضة، فلا تتجاهل احتمال وجود خلل في الغدد الصماء، فمعالجة السبب الهرموني يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في وزنك وصحتك العامة.
السمنة ليست دائمًا نتيجة الإفراط في الطعام فقط، بل قد تكون رسالة من الجسم بأن الهرمونات خارجة عن التوازن.